نصائح لجمالك

[soha]

كثير من النساء ترهق نفسها في شراء أغلى أدوات

التجميل ، وتفاجأ بأنها لا تحصل على ما تريد ،

وكثيراً ماتنسى أنه ليس بالماكياج فقط يتحقق جمالك ؛

فالخطوة الأولى في عالم الجمال تبدأ في اختيار غذائك .


يقول خبراء التجميل : أن الغذاء يبني الجسم ويقيه من الأمراض فإن

له فوائد أخرى جمالية قد لا تعرفها الكثيرات ، وإليك بعضا منها :


1_الليمون:

. يستخدم عصير الليمون في قبض المسام المتسعة

. كما أنه يستخدم كمضاد للنمش والأماكن الداكنة .
_____________

2_التفاح:

. يستخدم عصير التفاح كمنظف للبشرة وأيضاً عمل الأقنعة

. كما أن (خل التفاح) له فوائد عديدة في تجميل البشرة .
_____________


3_البرتقال:

. يستخدم كمنعش للبشرة يدخل في عمل كريمات العناية باليدين

والأقنعة حيث يعمل على إزالة تشققات اليدين وخشونته وذلك ببشر

البرتقال ودعك اليدين به .
_____________


4_البقدونس:

. يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة وخصوصاً البشرة الدهنية

و التي تصحبها حبوب الشباب حيث يقوم بإزالة الدهون والقاذورات

المترسبة بها

. كما يستخدم كمرطب للبشرة .

. من ناحية أخرى يستخدم كمضاد لقشرة الشعر

. وكذلك في شطف الشعر غير المصبوغ

. كما يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الروائح الكريهة

. وكمادة عطرية تضاف إلى ماء الاستحمام .
_____________


5_الطماطم:

· تفيد البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة الجافة جداً .

· تدخل في عمل الأقنعة .

· لها تأثير فعال وقوي في غلق المسام المتسعة إذا ما استخدمت

على صورة شرائح أو عصير .
_____________


6_الخيار:

· يفيد البشرة الحساسة جداً .

· يستخدم كقابض للمسام .

· يدخل في عمل الأقنعة .

· له مفعول واضح وسريع جداً في تفتيح لون البشرة .

· يعمل على التخلص من الهالات التي تظهر حول العينين .

· يفيد في التخلص من شحوب الوجه .

· يستخدم كمرطب للبشرة .

· علاج حروق الشمس .
_____________


7_البطاطس:

· لها تأثير قوي لإزالة التورم الذي يظهر تحت العينين. حيث تقطع إلى

شرائح وتستخدم ككمادات للعينين .

· تفيد البشرة الحساسة حيث تستخدم كمنظف ومرطب لها .

· تستخدم شرائح البطاطس أو عصيرها في علاج حساسية الجلد

والمناطق المحترقة بتأثير الشمس .
_____________


8_الجزر:

. يمتاز الجزر بوجود فيتامين ( أ ) الضروري لجمال وصحة الجلد

. كما أنه يساعد على صفاء البشرة .
_____________


9_الخس:

· يستخدم كواق من أشعة الشمس حيث تعصر أوراق الخس ويدهن بها

الوجه .

· يعتبر من مغذيات الجلد الرئيسية .

· كما يستخدم في تنظيف وترطيب البشرة .
_____________


10_ما ء الورد:

· غسول ممتاز للفم .

· يعالج تشققات الجلد

· يفتح البشرة السمراء بشكل واضح إذا ما استخدم مع النشا بشكل

مستمر .

· يدخل في عمل الأقنعة المنعشة للبشرة .
_____________


11_القرفة:

. يستخدم زيت القرفة في تدليك الجسم وتليين الجلد وتغذيته

. ويستخدم في علاج حروق الشمس .
_____________


12_الزعتر:

· يستخدم في تقوية الشعر ومنع تساقطه .

· يستخدم أوراق الزعتر في عمل كمادات لعلاج تشققات حلمة الثدي

(ملعقة صغيرة زعتر + فنجان ماء مغلي) .

· يستخدم في شد الصدر المترهل .

· يعد مادة مطهرة للفم .
_____________


13_زيت الزيتون:

· يستخدم لعلاج تشققات الأظافر .

· تقوية الشعر وتطريته (يدهن الشعر ثم يلف بفوطة منداة ببخار الماء)

لمدة نصف ساعة، .

· يستخدم في تطرية الجلد وتنعيمه (ورق نعناع + زيت الزيتون) يسخن

ثم يدهن به كامل الجسم بعد ذلك يلف الجسم ببلاستيك ثم يغطى

الجسم لمدة 3 ساعات. أو طوال الليل .
_____________


14_خميرة البيرة:

تعد من أغنى المواد الغذائية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات ،

. وتستخدم كمنظف عميق للجلد .

_____________


15_اللبن (الزبادي):

· منظف عميق للبشرة .

· يساعد على صفائها .

· يعمل على تبييضها خصوصاً إذا تم خلطه مع عصير الليمون .

· يستخدم كمنظف للبشرة الدهنية (حيث يدهن به الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ .

. يدخل في عمل الأقنعة المرطبة والمغذية للبشرة .

· يساعد على زوال البقع والحبوب الموجودة في الوجه .

· يستخدم في تنظيف فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وذلك بدهن

الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو .
____________


16_زيت الخروع:

· له مفعول قوي جداً وظاهر في زيادة طول الشعر والرموش وكثرتها.

· كما يستخدم لتقوية الشعر وإزالة القشرة ويقاوم جفافه .

· يستخدم في دهن الشعر بعد عمل الصبغات .

· يعمل على تقوية الأظافر والتخلص من التشققات والجفاف .

· يستخدم كمرطب للبشرة ، وطلاء للشفاه ، وفي عمل الحمامات .
_____________

17_البيض:

. بياض البيض له تأثير قوي في قبض المسام لذا يفيد بشكل كبير

البشرات الدهنية.

· صفار البيض يمتاز باحتوائه على نسبة من الدهون لذا يستخدم في

ترطيب البشرة الجافة .

· مقو فعال للشعر لاحتوائه على البروتين ويكسبه بريقاً وحيوية .
_____________

18_اللبن (الحليب):

يمتاز بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات كما أنه يمتص بسهولة

في الجلد لذا يستخدم
. كمنظف ومغذ للبشرة
. كما يستخدم في عملية التنظيف بعد إزالة المكياج حيث يمسح الوجه بقطعة من القطن المبللة باللبن .
_____________


19_العسل:

· يستخدم في تنظيف البشرة وتلطيفها وترطيبها وتبييضها.

· يكسب الجلد نعومة وحيوية .

· يخلط مع بياض البيض لدهن البشرة الدهنية .

· يخلط مع اللبن للبشرة الجافة .

· مغذ للبشرة ويدخل في عمل الأقنعة .
_____________


20_الخل :

. يستخدم في علاج تمدد وبروز الأوردة (الدوالي)

- كوب ماء ويضاف له ملعقتان خل تفاح -

حيث تدهن المنطقة مرة في الصباح والمساء لمدة

ثلاثة أسابيع

[سندرا]

SOHA
تسلم اناملك الرقيقة على ما تقدمين
اشياء بسيطة و لكن مفيدة
شكرا

[soha]

شكرا يا سندرا علي ردك الجميل زيك شكرا يا عسل علي ردك

[JoJo]

soha teslame ya sis 3l ma3lomat el7elwe thnxxxx

[Sh2ee]

غاليتى
soha

شكرا على طرحك الرائع

جمال المرأه نعمه من نعم الله ولابد ان تهتم بها ولا تهملها

شكرا مره تانيه على المعلومات الجميله دى

.
.
.
أرق تحيه

[elhabib]

سهي

بجد تشكري وتسلمي

وشكرا علي الكم الكبير من المعلومات

ننتظر المزيد منك

[LoVe StOrY]

شكرا سها على النصائح الغاليه دى
بجد مفيده اوى

[Mr-LOrd]

دائما ما أرى التمييز

فى مواضيعك اختى الكريم

تسلم يمينك على هذا الطرح الرائع

وفى انتظار جديدك اختى الكريمه

وتقبلى تحياتى ؛؛

[soha]

شكرررررررررررررا ليكم كلكم علي ردكم الجميل ده

[Che]

مشكوالمزيد منك اخى على المشاركة الطيبة و ان شاء الله بانتظار

[soha]

شكرررررررررررررا يا شي لردك

[اسلام النجار]

كل الشكر على الموضوع الجميل
تحيااااااااتى
اسلام النجار

[lialy]

موضوع جميل جدا ميرسى خالص ياقمر

[yasmeen]

سها

تسلمي علي النصايح الجميلة

وان شاء الله اجربها كلها

تحياتي لكي